Animali domestici e microbiota intestinale nei bambini: un'alleanza naturale Un cane che corre per casa, un gatto accoccolato sul divano, un criceto che osserva curioso dalla sua ruota: la presenza di un animale domestico è da sempre fonte di affetto, gioco e compagnia per i bambini. Ma negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato [...]

Vomito e gastroenterite nei bambini: perché evitare i grandi bicchieri d'acqua Il vomito è uno dei sintomi più frequenti in età pediatrica, specialmente nei casi di gastroenterite virale. Di fronte a un episodio, molti genitori offrono istintivamente da bere: "Bevi un bel bicchiere d'acqua, così ti passa". Spesso però, dopo pochi minuti, il bambino vomita [...]

Cottura degli alimenti: quando la sicurezza nasce in cucina La cucina è il luogo dove ogni giorno costruiamo la salute dei nostri figli. Non si tratta solo di scegliere alimenti di qualità, ma anche di prepararli nel modo corretto. La cottura degli alimenti non è soltanto una questione di gusto: è un vero e proprio [...]

Sigarette elettroniche: perché attraggono i ragazzi e quali rischi nascondono Negli ultimi anni le sigarette elettroniche hanno conquistato una fetta sempre più ampia di adolescenti. In Italia, quasi un giovane su cinque tra i 13 e i 15 anni dichiara di aver provato a "svapare". Un dato che preoccupa non solo per le conseguenze a [...]

Memoria olfattiva: i profumi dell'infanzia che ci accompagnano per tutta la vita Alcuni ricordi non si vedono e non si sentono… si annusano. Il profumo del pane appena sfornato, l'odore della pelle della mamma, l'aroma dell'erba tagliata d'estate: esperienze sensoriali che, fin da bambini, si imprimono dentro di noi con una forza sorprendente. Questo fenomeno [...]

Quando il corpo parla prima delle parole: i segnali di stress nei bambini Molti genitori pensano che lo stress sia un'esperienza "da adulti". In realtà, anche i bambini lo vivono, ma spesso non hanno ancora le parole per raccontarlo. Il corpo diventa allora il loro linguaggio: piccoli dolori, stanchezza, insonnia o cambiamenti di comportamento che, [...]

Quando i bambini si ammalano spesso: cosa è normale e quando indagare Ogni genitore conosce quella sensazione: il bambino si riprende da un'influenza, e dopo pochi giorni ha di nuovo il naso chiuso o la tosse. È facile pensare che "si ammali troppo" o che abbia difese basse. In realtà, nella maggior parte dei casi, [...]

Bambini e concentrazione — come cambia l'attenzione tra 6 e 12 anni Tra i 6 e i 12 anni l'attenzione del bambino attraversa un'evoluzione profonda, legata alla maturazione delle aree frontali del cervello, alla qualità del sonno e alle esperienze quotidiane. A 6 anni l'attenzione è ancora fluttuante e dipendente dal contesto: il bambino si [...]

I disturbi del sonno nei bambini oltre i 6 anni Tra i 6 e i 12 anni il sonno cambia profondamente: diventa più stabile, ma anche più vulnerabile ai ritmi di vita e alle abitudini quotidiane. In questa fascia d'età, infatti, il bambino non dorme più "per crescita", ma per recupero neurocognitivo: il sonno serve [...]

Colazione e cervello — perché non saltarla mai La colazione non è solo un'abitudine alimentare: è una vera ricarica per il cervello in crescita. Dopo 8–10 ore di digiuno notturno, il livello di glucosio nel sangue si abbassa e il cervello — che utilizza circa il 20% dell'energia corporea — ha bisogno di carburante per [...]

Disidratazione subclinica e rendimento scolastico Molti bambini arrivano a scuola già disidratati, senza che ce ne si accorga. La disidratazione subclinica è una condizione lieve ma frequente, in cui la perdita di acqua non è sufficiente a provocare sintomi evidenti, ma altera in modo significativo le funzioni cognitive e il benessere generale. Il cervello è [...]

Respirazione orale e sviluppo facciale Respirare con la bocca, invece che con il naso, può sembrare un'abitudine innocua, ma in realtà è un segnale importante. Nei bambini, la respirazione orale cronica è una condizione che può modificare la crescita del volto, influenzare il sonno e ridurre la qualità dell'ossigenazione cerebrale. Il naso non serve solo [...]

Microbiota e comportamento — il dialogo intestino-cervello nei bambini Negli ultimi anni la scienza ha scoperto che l'intestino non è solo un organo digestivo, ma un vero centro di comunicazione con il cervello. Questo dialogo bidirezionale, chiamato asse intestino-cervello, influenza l'umore, la memoria, il comportamento e perfino la capacità di gestire lo stress. Il protagonista [...]

Sistema immunitario e cambi di stagione Ogni cambio di stagione rappresenta una sfida per il corpo dei bambini. Temperature variabili, ore di luce diverse e nuovi ritmi scolastici modificano gli equilibri ormonali e immunitari, rendendo l'organismo più esposto a raffreddori, tosse e infezioni ricorrenti. Il sistema immunitario dei bambini è ancora in formazione e si [...]

Stitichezza funzionale e abitudini vescicali nei bambini In età pediatrica, la stitichezza funzionale è una delle problematiche più comuni, ma spesso sottovalutate. Non dipende da una malattia intestinale, bensì da un insieme di abitudini, comportamenti e ritmi fisiologici alterati che, nel tempo, possono influenzare anche la vescica. L'intestino e l'apparato urinario, infatti, condividono spazi e [...]

Regolazione emotiva nei bambini — come il corpo anticipa le emozioni Molto prima di saper esprimere un sentimento a parole, il bambino lo manifesta con il corpo. La regolazione emotiva — cioè la capacità di riconoscere, modulare e gestire le proprie emozioni — nasce dal corpo, e solo dopo viene mediata dal cervello. Ogni emozione [...]

Virus Respiratorio Sinciziale: perché è così importante nei neonati Piccole vie, grande rischio Il Virus Respiratorio Sinciziale, o VRS, è uno dei principali protagonisti delle infezioni respiratorie nei mesi autunno-invernali. È un virus molto comune, che quasi tutti i bambini incontrano nei primi due anni di vita. Ma nei neonati e nei lattanti più piccoli, [...]

La convalescenza non è tempo perso Curare. Riprendersi. Ritrovare. Quando la febbre scende e la tosse sembra attenuarsi, la tentazione è forte: "È guarito, può tornare a scuola." Ma il corpo dei bambini, anche quando i sintomi spariscono, sta ancora lavorando. La convalescenza non è un tempo vuoto: è una fase biologica, attiva, di riequilibrio. [...]

Ossiuri nei bambini: come riconoscerli, curarli e prevenire le recidive L'infestazione da ossiuri (Enterobius vermicularis) è una delle parassitosi intestinali più comuni in età pediatrica. Si tratta di un'infezione non pericolosa, ma spesso molto fastidiosa e a decorso subdolo, che può protrarsi nel tempo se non trattata correttamente. Come si contrae l'infezione? La trasmissione avviene [...]

Cena e sonno nei bambini: il legame (nascosto) tra glicemia e melatonina Molti genitori si chiedono come aiutare i propri figli a dormire meglio. Oltre alle routine serali e all’ambiente della cameretta, c’è un fattore spesso sottovalutato che può influenzare la qualità del sonno: l’orario della cena. Sempre più studi mostrano come esista un collegamento diretto [...]

Vista nei bambini: perché il primo controllo è fondamentale La vista è uno dei sensi più delicati e complessi da sviluppare nel primo anno di vita. I genitori si aspettano che i bambini “vedano bene” spontaneamente, ma non sempre è così. Alcuni disturbi visivi nei primi anni non si notano facilmente e, se trascurati, possono [...]

Sostenere il sistema immunitario dei bambini: si comincia dal microbiota Quando parliamo di prevenzione primaria in pediatria, spesso ci concentriamo su vaccini, corretti stili di vita e sicurezza ambientale. Ma c’è un alleato invisibile, potentissimo e spesso trascurato: il microbiota intestinale. Il microbiota è l’insieme di miliardi di microrganismi che vivono nel nostro intestino. Nei bambini, gioca un [...]

Otite media e reflusso gastroesofageo: un legame da conoscere L'otite media acuta è una delle infezioni più comuni in età pediatrica. Si stima che circa il 60-80% dei bambini ne abbia almeno un episodio entro i primi tre anni di vita. Fra i fattori predisponenti più noti figurano le infezioni respiratorie ricorrenti, la frequentazione di [...]

Respiro e nervo vago: una chiave semplice per l’equilibrio nei bambini In un mondo che corre veloce, anche i bambini vivono spesso esperienze di iperstimolazione, tensione e stanchezza emotiva. A volte ce ne accorgiamo perché dormono male, si irritano facilmente, hanno disturbi intestinali o reagiscono in modo eccessivo a piccoli stress. In realtà, il loro [...]

Dermobiota: l’ecosistema invisibile che protegge la pelle dei bambini Quando nasce un bambino, la sua pelle è ancora immatura. Non solo in termini di spessore o di capacità protettiva, ma anche in ciò che la rende davvero funzionale: il suo microbiota cutaneo, o dermobiota. Un ecosistema invisibile ma fondamentale, composto da batteri, funghi e virus “buoni”, [...]

Alito cattivo nei bambini al risveglio: cause fisiologiche e quando preoccuparsi Molti genitori si accorgono che, al risveglio, il proprio bambino ha un alito poco gradevole e si chiedono se questo sia normale o se debba destare preoccupazione. L'alitosi mattutina nei bambini è un fenomeno piuttosto comune e, nella maggior parte dei casi, non rappresenta [...]

Bibite gassate e bambini: perché evitarle e cosa offrire al loro posto Con l'arrivo del caldo, il consumo di bibite gassate aumenta, spesso anche tra i più piccoli. L'aspetto invitante, i colori accesi e il sapore dolce le fanno sembrare la scelta perfetta per rinfrescarsi. Ma davvero queste bevande aiutano a combattere la sete e [...]

Continenza e svuotamento vescicale nei bambini: come funziona davvero? Fare pipì sembra un gesto semplice, quasi automatico. Eppure, nei bambini non è sempre così. Lo svuotamento vescicale è il risultato di una maturazione neuromuscolare e comportamentale complessa, che si costruisce nel tempo. Quando qualcosa non funziona correttamente, possono comparire sintomi spesso sottovalutati: urgenze improvvise, perdite di [...]

Pitiriasi alba nei bambini: quelle macchie bianche che spesso preoccupano, ma non sono pericolose Durante l'estate capita spesso che i genitori si accorgano della comparsa di piccole chiazze bianche sulla pelle del viso o delle braccia del proprio bambino, soprattutto quando la pelle si abbronza e il contrasto le rende più evidenti. Queste macchie sollevano [...]

Colpo di calore nei bambini: come riconoscerlo e cosa fare Nei mesi caldi, i bambini sono particolarmente a rischio colpo di calore, un'emergenza che può evolvere rapidamente. Ecco cos'è, come riconoscerlo e cosa fare. Cos'è il colpo di calore Il colpo di calore si verifica quando l'organismo fatica a dissipare il calore ambientale: la temperatura [...]

Neuroni a specchio e sviluppo del bambino: perché leggere e osservare fa crescere I neuroni a specchio rappresentano una delle scoperte più affascinanti delle neuroscienze degli ultimi decenni. Identificati per la prima volta nel cervello delle scimmie dal gruppo di ricerca italiano guidato da Giacomo Rizzolatti negli anni '90, questi neuroni si trovano in specifiche [...]

Calazio e orzaiolo: come riconoscerli e gestirli in età pediatrica Il calazio e l'orzaiolo rappresentano due frequenti condizioni infiammatorie delle palpebre nei bambini, che spesso generano preoccupazione nei genitori e richiedono un'attenta valutazione in ambito pediatrico e/o oculistico. Pur condividendo alcuni tratti comuni, queste due patologie hanno eziologia, sintomatologia e trattamento differenti. Calazio: un'infiammazione non [...]